Personlig träning
för alla.
Personlig träning som utgår från dina mål – oavsett om du är nybörjare eller erfaren. Våra PT-konsulter hjälper dig att må bättre och orka mer genom högkvalitativa och personliga tjänster.
Ny modell för personlig träning.
All personlig träning på våra gym i Sverige och Norge utförs nu av PT-konsulter. Det här gör att vi kan erbjuda dig som medlem ett ännu mer flexibelt och högkvalitativt utbud av tjänster.
Har du köpt PT-timmar? Du kan använda dem som vanligt fram till 30 juni 2025, ta en dialog med din nuvarande PT.
Är du intresserad av att träna med PT? Kontakta en av våra PT-konsulter på gymmet för att komma igång.
Vad innebär personlig träning?
Grunden för personlig träning är att den är individuellt utformad utifrån varje individs behov och förutsättningar. Det spelar ingen roll om man är nybörjare inom motion och träning eller om du är elitinriktad idrottare. Vi utgår från grundläggande men faktiska principer inom anatomi, fysiologi, träningslära samt nutrition och försöker på bästa sätt applicera detta utifrån just dina förutsättningar. Vi coachar, stöttar och motiverar dig till att orka mer, få bättre träningsrutiner och att helt enkelt må bättre!